ČLÁNKY
- Whey protein 80 - pro tvorbu svalové hmoty a síly
- Redita a L karnitin - vhodná kombinace
- LAKTOFIT 65 v kopané
- LAKTOFIT 15 a běžecké disciplíny
- Využití After Sportu a Laktofitu 65 v cyklistice
- Gainery Promil
- AMINOKYSELINY + Nitrix Oxide (NO)
- Ivan Horáček - rozhovor pro kulturistika.ronnie.cz
- Testujeme suplementy: jaké jsou české proteiny?
- Vytěžte z tréninku maximum - vhodná kombinace Gainer Laktofit 15 + Whey protein Laktofit 65
- Muscle Fitness (6/2008) - Ivan Horáček
- AFTER SPORT a cyklistika
- Kombinace ISO DRINK + AFTER SPORT - ideální kombinace pro závodní i pro rekreační sportovce!
- Kombinace Laktofit 65 + Night Protein - ideální pro nárůst svalové hmoty!
- Kulturistika – můj svět (3/2007)
- Pozdrav z Indie - Sportovní výživa Promil pomáhala při zdolávání Indických velehor
- Svět kulturistiky (3/2007)
- Svět kulturistiky (7-8 2006)
- REDITA, hubněte s Reditou - hubněte s úsměvem
AMINOKYSELINY + Nitrix Oxide (NO)
Amino 10 000 Maximal + NO a BCAA Maximal + NO
Proč komplexní aminokyseliny? Vždyť si můžeme vzít proteinový koncentrát a máme „vystaráno“…. Ne, není to tak jednoduché. V případě, že jsme intenzivně trénujícími sportovci, kteří chtějí dosáhnout rozvoje svalové hmoty a síly - a kdo by nechtěl - tak úhrada potřeby bílkovin pouze jeho prostřednictvím, nemusí být zdaleka každému vyhovovat. Při doporučovaném množství 2 až 3 gramy plnohodnotných bílkovin na 1 kg tělesné váhy, představuje celkové množství pro 80 až 100 kg kulturistu či silového sportovce 240 až 300 gramů bílkovin denně! A to už je pořádná porce, která může být nepřekonatelným problémem pro enzymatickou kapacitu trávicího ústrojí. Snadno se může stát, že část bílkovin projde zažívacím ústrojím nestrávena a nejenom že tím ochuzujete svaly o cenné bílkoviny (a i svoji peněženku), ale tyto bílkoviny v tlustém střevě doslova zahnívají a způsobují nadýmání a průjmy, což je sice nepříjemné a pocítí to nelibě i Vaše okolí, ale ne zdraví ohrožující. Ovšem při hnití bílkovin se vytváří i karcinogenní látky, které působí na sliznici tlustého střeva - a zde se již nemusí jednat jenom o ohrožení zdraví, ale i života! A tento katastrofický scénář není tak nepravděpodobný, vždyť držíme celosvětový primát v rakovině tlustého střeva…. Chcete tuto pravděpodobnost snížit na minimum? Chcete si být jisti, že zabezpečíte Vašim svalům dostatek bílkovin k růstu? Že veškeré bílkoviny ve formě aminokyselin stoprocentně vstřebáte? Použijte Amino 10 000 Maximal! Tento přípravek přesně kopíruje optimální obsah aminokyselin v syrovátkovém proteinovém koncentrátu, ale má jednu obrovskou výhodu: nemusí se trávit, pouze vstřebávat. Tedy jeho využití není limitující enzymatickou kapacitou a ve formě roztoku dojde okamžitě k průchodu střevní stěnou do krve, která aminokyseliny dopraví na místo určení - tedy do svalů, které v procesu zotavení přímo prahnou po aminokyselinách. Čas zde hraje rozhodující roli - a vstřebání je otázkou několika minut… Proč tomu tak je? K objasnění tohoto procesu je nutný opravdu pouze malý exkurs do biochemie. Bílkoviny se skládají minimálně z několika set aminokyselin, které jsou vzájemně propojené - a pokud je chceme dostat z trávicího traktu do vnitřního prostředí organismu, musí se působením enzymů bílkovina rozštěpit na menší celky dvou, tří aminokyselin, popřípadě jednotlivé aminokyseliny a až poté může dojít k vstřebání – tento proces trávení trvá dlouho a je značně zatěžující - a je to případ nejen běžných bílkovin, ale i proteinových koncentrátů. Máme řešení? Ano, Amino 10 000 Maximal! Při jeho použití tento zdlouhavý a pro trávicí trakt i energeticky náročný proces zcela odpadá…. Můžete ho aplikovat všude tam, kde používáte proteinové koncentráty: po ránu, během dne, před tréninkem, po tréninku…. A pokud je nahradíte alespoň z části Amino 10 000 Maximal, tak Vám zažívací trakt bude opravdu „vděčný“ a svaly se Vám odvděčí nárůstem síly a svalové hmoty!
Kulturisté a siloví sportovci se obávají vytrvalostních aktivit jako „čert kříže“. Proč? Mají zcela odůvodněný pocit, že pokud se projedou na dvě hodiny na kole nebo si půjdou zaběhat, tak ztratí těžce nabytou svalovou hmotu. Ovšem v případě, že se chcete zbavit podkožního tuku a vyrýsovat, tak Vám nic jiného nezbývá. Kulturistický či posilovací trénink jakožto anaerobní činnost Vám tuk neodbourá. Zdánlivě tedy neřešitelný problém…. Pokud ovšem nepoužijete BCAA Maximal! Větvené aminokyseliny totiž ochrání svalovou hmotu před katabolickými procesy, které se právě rozbíhají při dlouhodobé vytrvalostní činnosti - a čím je delší, tím je toto štěpení bílkovin výraznější. A proč právě větvené aminokyseliny? Na to odpovím několika fakty: trojice těchto esenciálních (nepostradatelných) aminokyselin tvoří kolem 35% všech aminokyselin tvořící svalovou hmotu, zapojují se do energetického metabolismu a jejich spotřeba je enormní právě při intenzivní fyzické činnosti, jejich nedostatek omezuje tvorbu nové svalové hmoty, použití snižuje tvorbu kyseliny mléčné při svalové činnosti, zvyšuje imunitu během těžkých intenzivních tréninků, napomáhá odbourávání tělesného tuku….. není to dost pádných důvodů pro použití BCAA Maximal? Jeho aplikace je universální, jak při kulturistickém, tak při aerobním tréninku, jak v tréninkové dny, tak v dny odpočinku. Jejich efekt se ještě zvýrazní pokud omezíte příjem sacharidů, tedy při redukčních dietách – a to nejen u soutěžních kulturistů, ale z jejich použití může profitovat úplně každý (…a kdo někdy nedržel dietu?). Organismus si nedostatek cukrů nahrazuje štěpením bílkovin jako zdroje energie - další důvod pro použití BCAA Maximal!
Kombinace obou přípravků tvoří ideální dvojici jak pro tvorbu svalové hmoty, tak pro její ochranu před odbouráváním vlivem vytrvalostních aktivit a při redukčních dietách.
Oba přípravky jak Amino 10 000 Maximal, tak BCAA Maximal mají ještě bonus v podobě arginin – alfa - ketoglutarátu, který jak známo vyvolává tvorbu oxidu dusnatého (NO) ve vnitřních buňkách cév - ty se rozšíří, dojde k enormnímu prokrvení svalů a tím i k zlepšení jejich prokysličení a výživy - aminokyseliny mohou proudit ke svalům v maximální míře a již nic nebrání tvorbě svalové hmoty. Nechcete ponechat nic náhodě a v maximální míře si zajistit růst svalové hmoty a síly? Volba je jednoduchá - použití těchto dvou přípravků!
